डिप्रेशन का उपचार

मनुष्य सामाजिक प्राणी है जो अपने विकास के लिए काम करता  है। वह अपने विचारों के साथ इस चरण में पहुंचे है । उन्हें न केवल अपनी प्रगति के साथ क्षतिपूर्ति मिली, बल्कि कुछ नकारात्मक पहलू भी मिले जैसे कि वह अपनी प्रगति के रास्ते में आने वाली कई बीमारियों के संपर्क में है । उनमें से एक डिप्रेशन है। यह एक वियोज्य बीमारी है और इसके प्रारंभिक चरण में ही इसका जल्द से जल्द इलाज किया जा सकता है। इसका एक प्राकृतिक और हर्बल उपचार है।

यह डिप्रेशन एक चिंता विकार वाले रोगों में से एक है जो विशेष रूप से वयस्क आबादी पर हमला करता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि उम्र क्या है या हम कहाँ से हैं। डिप्रेशन मानसिक विकार है जो व्यक्ति में व्याप्त है और किसी भी समय हमला कर सकता है। यहाँ इस स्थिति में वह एक मानसिक विकार से गुज़रता है जो उसके मूड को प्रभावित करता है। इस स्थिति में उसके पास सामान्य या असामान्य भावनाएं होती हैं, जो शांत और गहरी की होती है। यदि किसी व्यक्ति पर इस बीमारी का गहरा हमला होता है तो वह अपनी दैनिक गतिविधियों को करने से दूर रहता है या वह अपने सामान्य जीवन से दूर रहता है, और इसे डिप्रेशन के लक्षण माना जा सकता है। व्यक्तित्व विकार होता है और आत्म-सुधार में कमी होती है।

जब आदमी को यह प्रारंभिक अवस्था में मिलती  है तो यह सिर्फ उदासी रहती है । लेकिन यहा  अधिक गहरा नहीं जाना चाहिए क्योंकि वह अपनी दैनिक गतिविधियों से दूर हो जाएगा। तो, उसे इसके प्रारंभिक चरण में इलाज करवाना चाहिए। वह छोटी चीज़ों के लिए परेशान हो सकता है, लेकिन ये उसके डिप्रेशन  रोग के लिए एक प्रमुख भाग के रूप में योगदान नहीं करना चाहिए। अब इस बीमारी के लिए एक अच्छी खबर है कि यह चिकित्सक द्वारा दिए गए उचित उपचार से ठीक किया जा सकता है।

इस डिप्रेशन  का कारण बिल्कुल नहीं पाया जाता है। पिछले दिनों में मुख्य कारण यह था कि आदमी अपने विचारों और भावनाओं से परेशान था। लेकिन इसके लिए कई कारन  हैं और यह इनमें से किसी भी कारन  जैसे कि जैविक, पर्यावरण और आनुवंशिक पर भी निर्भर हो सकता है। यह तब भी हो सकता है जब कोई व्यक्ति पुरानी बीमारियों से प्रभावित होता है जो ठीक होने में कुछ समय लेते हैं। इस बीमारी से प्रभावित होने की संभावना है जब दवा  प्रभावित बीमारी का इलाज नहीं करती है।

कोई यह कह सकता है कि वह इस बीमारी से प्रभावित है, जब उसके पास तनाव, उदासी, नई चीजों या आदतों या दैनिक गतिविधियों में रुचि की कमी जैसे लक्षण है। वह अनावश्यक रूप से थका हुआ महसूस करता है, जो वह करता है, उसमें निष्क्रिय है, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ है, अपने बारे में दोषी महसूस करता है , आत्महत्या के बारे में सोचता है।

एक व्यक्ति इस डिप्रेशन से बाहर आ सकता है दवाओं के नियमित सेवन से जो चिकित्सक द्वारा निर्धारित किए गए है। जो प्राकृतिक या हर्बल हो सकते हैं। जरूरत पड़ने पर मरीज को काउंसलिंग से भी गुजरना पड़ सकता है। प्राकृतिक या हर्बल उपचारों की ओर अपना ध्यान केंद्रित करना बेहतर है क्योंकि वे आपके लिए कोई दुष्प्रभाव नहीं रखते हैं। इस बीमारी का इलाज प्राकृतिक तरीके से किया जा सकता है, ताकि वे आपको नुकसान न पहुँचाएँ और आपको जल्द से जल्द ठीक कर दें।

प्राथमिक बात यह है कि आप क्या कर सकते हैं - आप जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं। जिन चेक अप की आवश्यकता होती है, वे नियमित रूप से होने चाहिए। खुद को उत्साह के साथ रखना और थकावट से दूर रखना चाहिए । उन कार्यों को करने के लिए आत्मविश्वास होना चाहिए जो दैनिक गतिविधियों में शामिल हैं। जब हम अपने काम, सोच में सक्रिय लोगों को प्रोत्साहित करते हैं तो इस डिप्रेशन में मदद मिल सकती है। उसके पास एक प्यार भरा माहौल होना चाहिए जो बीमारी को ठीक कर सके।

                                                                                              ।। यही तो है आर्ट ऑफ़ लाइफ।।