सरजात्मक और सकारात्मक माहौल कैसे बनाये रखे।
रचनात्मकता एक ऐसा गुण है जो हम सभी के अंदर मौजद है। इसमें कुछ नए का आविष्कार शामिल है, या किसी चीज़ का पुनः आविष्कार पहले से मौजूद है जो इसे दिलचस्प बनाने के लिए उपयोगी रहता है।
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कुछ लोगों की रचनात्मक क्षमताएं सतह के करीब हैं और कोई भी आसानी से उनकी अभिव्यक्तियों को देख सकता है। लोग कहते हैं कि उनकी रचनात्मकता "जन्मजात" है। दूसरों के लिए, रचनात्मकता व्यक्त करने में अधिक समय लगता है। ध्यान देने योग्य बात यह है कि हम सभी रचनात्मक हो सकते हैं। आपको बस इसे अपने भीतर से निकालने के लिए कदम उठाने होंगे। निम्नलिखित का प्रयास करें:
नजरिया बदलो।
कोई भी स्थिति को एक अलग दृष्टिकोण से देखने की कोशिश करनी चाहिए। अपना नजरिया बदलें। उन सभी कारकों पर विचार करें जो आपकी समस्या या आपकी चिंता से प्रभावित हैं। समस्या को कई तत्वों में बाँट ने की कोशिश करें और फिर उन्हें फेरबदल करें। सोचिए अगर एक विचार को बदल दिया जाए तो क्या होगा। यह पहलू रचनात्मकता को बढ़ाने में महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको संभावित निर्धारण को हटाने में मदद करता है, और रचनात्मकता में बाधा डाल सकता है।
मानसिक रूप से अपने वर्तमान स्थान से कहीं और चले जाये।
कल्पना करें कि यदि उसी स्थिति में किसी अन्य व्यक्ति की क्या प्रतिक्रिया होगी। यह सोचो की एक ही समस्या से निपटने के दौरान विभिन्न परिस्थितियाँ कैसे जारी रहेंगी। विभिन्न सेटिंग्स में आवेदन भी किया जा सकता है; और फिर वहां से, वर्तमान सेटिंग के समाधान को अनुकूलित करें।
अपनी कल्पना से काम लो।
अपनी कल्पना का अभ्यास करें। संशोधन रचनात्मकता को गति दे सकता है क्योंकि आप चीजों को एक अलग प्रकाश में देखते हैं। आप चरम सीमाओं को अतिरंजित करने या सोचने की कोशिश कर सकते हैं, चाहे वह किसी चीज़ का आवर्धन हो या कम हो। इन दोनो स्थितियों के बीच संभवित अंतर के बारे में सोचकर विचार उत्पन्न हो सकते हैं। यह परम मस्तिष्क व्यायाम है।
आपका पर्यावरण सकारात्मक रखो।
पर्यावरण को सही बनाना होगा। आपके पास ऐसा माहौल होना चाहिए जिससे आप अनावश्यक रूप से परेशान हुए बिना ध्यान केंद्रित कर सकें ताकि आप किसी समस्या को अपना पूरा ध्यान दे सकें। यह उन लोगों के लिए विस्तारित होना चाहिए जो आपके साथ हैं। जब आप समान विचारधारा वाले लोगों के साथ होते हैं तो आप कुछ बेहतर करते हैं। इसे सीधे शब्दों में कहें, अपनी रचनात्मक क्षमताओं को बढ़ाने में मदद करने के लिए रचनात्मक लोगों की सांगत करें।
अधिकांश समय, लोग ज्यादा रचनात्मक होते हैं जब वे ऐसे लोगों के साथ होते हैं जो एक ही काम कर रहे होते हैं। यह भी पाया गया कि यदि आप अधिक रचनात्मक बनना चाहते हैं, तो आपको रचनात्मक लोगों के साथ रहने की कोशिश करनी चाहिए।
समय, समय, समय।
आप रचनात्मकता को बढ़ा नहीं सकते। जल्दबाजी तो बिलकुल न करे। जब आप चीजों को जबरदस्ती करने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो आपका मन थोड़ी अव्यवस्था की स्थिति में चला जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि इन परिस्थितियों से उत्पादित परिणामों में आमतौर पर कमी रह जाती है। यदि आप समय पर कम हैं, तो इस तरह की गतिविधियों की एक सूची अपने पास रखें। प्रत्येक गतिविधि पर मनन करे और प्रत्येक व्यायाम करें। उसे कुछ समय देना होगा।
मदद प्राप्त करें ... अपने विचारों को दूसरों तक पहुंचाएं।
समस्या का एक अलग दृष्टिकोण मदद कर सकता है। रचनात्मकता के संबंध में विविधता बहुत सहायक है। एक बुद्धिशीलता सत्र आयोजित करें, और हाँ, कुछ भी पूछने के लिए जरा भी शर्म या संकोच न करे। अपने विचारो और कल्पनाओ को शेयर करे।
विचार, कल्पना, यही तो है आर्ट ऑफ़ लाइफ के साधन।
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